ヘルニア｜草加市・金明町・草加駅　和たなべ整骨院

正式には「腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア」と言います。 背骨と背骨の間には、「椎間板」というクッションの役割をする軟骨があります。外側の皮の内側に柔らかい中身（髄核）が入っている、あんパンや大福をイメージしてください。

悪い姿勢や重労働などで、このクッションに強い圧力がかかり続けると、外側の皮が破れて、中身が「プニュッ」と飛び出してしまいます。この飛び出した中身が、近くを通る神経を圧迫することで、激しい痛みやしびれを引き起こすのです。

草加市の和たなべ整骨院では、ヘルニアになる根本原因は「日常生活での姿勢の悪さ」と「腰部の筋肉の柔軟性不足」にあると考えています。健康な背骨であれば、圧力を上手に分散することができますが、不健康な背骨では圧力が腰部の一点に集中し、筋緊張を高め、クッションが破裂してしまうのです。

「痛み止めを飲んで安静にしている」 これは病院での一般的な指導ですが、これだけではなかなか改善しません。なぜなら、ヘルニアが飛び出してしまった「環境」が変わっていないからです。

例えば、猫背でお腹を押し潰すような座り方を続けていれば、椎間板には常に強い圧力がかかり続けます。この状態でいくら注射を打っても、圧力はなくならないため、神経への刺激は続きます。 また、痛いからといって動かずにいると、腰を支える筋肉が衰えてしまい、ますます背骨への負担が増えるという悪循環に陥ってしまいます。

初期の段階で適切な処置をせず、無理をして放置すると、取り返しのつかない状態になることがあります。

・しびれや麻痺が残る 神経が長期間圧迫され続けると、神経そのものが傷ついてしまいます。こうなると、ヘルニアが引っ込んだ後も、足の感覚が鈍かったり、しびれが消えなかったりする後遺症が残ることがあります。

・排尿・排便障害（馬尾症候群） 重症化すると、膀胱や直腸の機能をコントロールする神経が障害され、おしっこや便が出せなくなったり、逆に漏らしてしまったりすることがあります。この場合は、緊急手術が必要になります。

・筋力の低下（足が痩せる） 神経がうまく働かないと筋肉を動かす命令が届かず、足が細くなったり、つま先立ちができなくなったりします。

・保存療法（手術しない）： 痛み止め（ロキソニンなど）、神経の炎症を抑える薬、ブロック注射、コルセット、牽引療法（腰を引っ張る）。

・手術療法： 飛び出したヘルニアを切り取る手術（LOVE法、内視鏡手術など）。

最近の研究では、飛び出したヘルニアは、白血球（マクロファージ）が食べてくれることで、数ヶ月かけて自然に小さくなることがわかってきました。そのため、すぐに手術をするケースは減ってきています。

当院の施術方法は？

草加市の和たなべ整骨院では、「手術を回避し、再発させない」ための施術を行います。

STEP1：神経圧迫の緩和 まずは、炎症を起こしている神経への負担を減らすため、電気治療機器や手技を用いて、ガチガチに固まった腰回りの筋肉を緩めます。

STEP2：背骨・骨盤の精密矯正 ここが最も重要です。椎間板に偏った圧力がかからないよう、背骨や骨盤のゆがみをミリ単位で調整します。背骨の隙間を適正に広げることで、飛び出したヘルニアが自然に吸収されやすい環境を作ります。

STEP3：インナーマッスルの強化 自分の筋肉で「天然のコルセット」を作れるよう、体幹トレーニングを指導します。これにより、再発を強力に防ぎます。また、荷重のバランスを整える為に矯正インソールを推奨しています。

・痛みの激しい時期（1ヶ月〜2ヶ月） まずは日常生活が送れるレベルまで痛みを落ち着かせます。週2回程度の通院をお勧めします。

・根本改善・吸収期（3ヶ月〜6ヶ月） 飛び出したヘルニアが吸収され、組織が安定するまでには時間がかかります。痛みがないからといって途中でやめず、しっかりと体を整えきることで、手術なしでの卒業を目指せます。

「もう手術しかない」と決断する前に、一度、当院の施術を受けてみてください。可能性はまだ残されています。

草加市でヘルニアにお困りの方はぜひ、和たなべ整骨院にご相談ください。